Креатинин — один из важнейших показателей крови. Это конечный продукт обмена белков в человеческом организме. В основном, креатинин образуется в мышцах, активно участвуя в энергетическом обмене мышечной и других тканей.
Из организма креатинин выводится почками с мочой, поэтому креатинин — важный показатель деятельности почек. Если выделительная система организма работает нормально, то креатинин в крови надолго не задерживается.
Содержание креатинина в крови зависит от объема мышечной массы, поэтому, для мужчин норма креатинина, как правило, выше, чем у женщин. По результатам анализов можно судить о состоянии мышечной системы пациента.
Так как объем мышечной ткани быстро не меняется, уровень креатинина в крови — величина достаточно постоянная.
Уровень содержания креатинина определяется с помощью биохимического анализа крови. Однако более распространенным способом определения содержания этого вещества является так называемый «клиренс креатинина» или проба Реберга. Для нее производится сбор суточной мочи.
Нормы содержания креатинина:
у мужчин – от 80 до 115 мкмоль/л;
у женщин – от 57 до 93 мкмоль/л;
у детей до 1 года нормальный уровень креатинина — 18-35 мкмоль/л, от года до 14 лет — 27-62 мкмоль/л.
О чем говорит высокий уровень креатинина? Не всегда о каком-либо заболевании. Если человек усиленно занимается спортом, ведет весьма активный образ жизни и наращивает мышечную массу – то наверняка у него уровень креатинина повышен. Также будет превышена норма при высоком потреблении мясных блюд, а также у тех, кто по назначению врача принимает тетрациклин, ибупрофен или некоторые другие препараты.
И тем не менее, повышенный креатинин в крови может свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как:
— повреждение участка мышечной ткани;
— лучевая болезнь;
— гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы).
— острая или хроническая почечная недостаточность; уровень креатинина в сыворотке крови 600-800 мкмоль/л (70-90 мг/л) является показанием к назначению заместительной терапиии гемодиализа.
Соответственно, низкий уровень креатинина свидетельствует о недостаточном приеме белковой пищи, о малоактивном образе жизни и уменьшении объема мышечной массы. Снижается креатинин после применения некоторых препаратов (скажем, после приема кортикостероидов, в числе которых, вероятно, самый известный – аспирин). Временное снижение уровня креатинина отмечается у будущих мам в I и II триместрах беременности.
Можно ли самостоятельно снизить уровень креатинина в крови? Ну. во-первых, подумайте, нужны ли вам большие и частые физические нагрузки. Пересмотреть свое питание. Временно исключите из своего рациона мясо, либо если это практически невозможно (например, вы находитесь на гемодиализе) употребляйте лишь отварное. В качестве гарнира варите гречневую кашу. Полностью исключите белый хлеб. Откажитесь от соли. Не допускайте обезвоживания организма.
=============================
Как выжить без почек? Книга, написанная пациентом
Большинство заметок, опубликованных на нашем сайте, написано на основе собственного горького опыта. Записки пациента составили книгу «Здоровье, почки, диализ, жизнь», заказать которую может любой из вас: в бумажном виде – по почте или в электронном – по интернету.
Со значительной частью книги можно ознакомиться бесплатно; заинтересует – за символическую плату получите остальные записки. Краткое содержание книги: симптомы болезни, лечение, диета, физическая активность, инвалидность, семейная жизнь, законы «в помощь» больному…
Заказать книгу можно на сайтах книги (часть 1 или часть 2), в интернет-магазинах Amazon, ЛитРес, OZON, на сайте издательства/, набрав в «поиске» имя автора (Шикур Шабаев) или название книги.
==============================
Читайте о крови у нас на сайте:
* Гемоглобин, норма содержания в крови
* За что любили гранаты Гомер и царь Соломон?
* Сколько крови нужно для анализа?
* Свекольный сок увеличивает приток крови к мозгу, препятствуя его деградации
* Как правильно измерить артериальное давление?
* Человек под микроскопом: увеличение в 4000 раз
* Проблемы с почками? Что такое креатинин? Норма содержания в крови
* Что такое гематокрит? О чем говорят анализы крови?
* Измерить уровень сахара в крови можно и без укола
* Уровень глюкозы в крови теперь можно определять не прокалывая палец или вену
* Чтобы не свертывалась кровь на гемодиализе. О гепарине и других препаратах-антикоагулянтах
* Солнце поможет снизить давление крови?
* Общий анализ крови, основные показатели