Существует метод, позволяющий довольно точно определить процент жира в организме. Не субъективный, не по словам вашего приятеля – мол, «немного располнел» или, напротив, «ну и жиртрест!», а вполне научный, определяемый посредством специального оборудования.
Через человеческий организм пропускается слабый ток низкой частоты (практически никаких ощущений, тем более неприятных, проверял на себе), и по сопротивлению, которое сигнал встречает на своем пути, компьютер и определяет соотношение жира, воды и мышечной массы. Через мышцы, содержащие излишнюю жидкость, сигнал проходит быстрее.
Кроме вполне естественного интереса – разве не любопытно, насколько далеки вы от идеального веса! – этот метод вполне реально может помочь и в конкретных случаях. Например, он поможет объективно оценить эффективность вашей диеты. Спортсменам важно оценить рост мышечной массы. Больным людям – узнать, насколько эффективно лечение при некоторых манипуляциях. Так, при проведении процедуры гемодиализа (позволяющей жить людям с поражением почек) определение так называемого «сухого веса» просто-напросто обязательно. Любая ошибка в килограмм-два, а то и несколько сот граммов может привести к неприятным последствиям: резким скачкам артериального давления, судорогам, а то и потере сознания.
Биоимпеданс – сопротивление биологических тканей тела при прохождении электрического тока. Процедура биоимпендансометрии безболезненна, безвредна и занимает совсем немного времени, похоже на прохождение ЭКГ. К конечностям пациента присоединяют электроды – и уже через несколько минут компьютер выдаст результаты:
— Содержание воды в организме, хорошо проводящей электрический ток. Она находится и в связанном состоянии – внутри клеток, и свободном, внеклеточном состоянии – в крови и лимфе. Избыток воды в организме говорит об отеках или других локальных скоплениях жидкости — вроде плеврита, бурсита (воспаления слизистых сумок преимущественно в области суставов) или асцита (скопления свободной жидкости в брюшинной полости. Количество её может достигать 25 литров!).
— Содержание безжировой ткани и активной клеточной массы, которая проводит ток хуже — мышц, костей и суставов, нервных клеток. То есть всего того, что человек должен поддерживать в течение всей жизни, чтобы организм нормально работал. Любое резкое изменение этой массы приводит к болезням, иногда тяжелым.
— Содержание жировой ткани во всем теле, которая сопротивляется прохождению тока сильнее всего.
Специалисты рекомендуют повторные исследования (при необходимости) проводить не ранее чем через две недели после предыдущего. Перед самим исследованием (за 2-3 часа) следует воздержаться от приема пищи и жидкости.
Исследование не рекомендуют проводить беременным женщинам, а также с лицам с кардиостимулятором, имплантированными электронными устройствами.
Однако надо иметь ввиду, что при трактовке результатов биоимпеданса изначально исходят из возможности поддержания в организме идеального водного баланса – что встречается редко, слишком он зависит от вашего меню, от содержания натрия в пище, и даже от того, летали ли вы накануне на самолете (повышенное давление в салоне лайнера чрезвычайно способствует обезвоживанию).
Так что в любом случае при оценке данных советуйтесь с лечащим врачом, который знает особенности вашего организма, знает, как шло ваше лечение.
Читайте у нас на сайте об определении «сухого веса» на гемодиализе:
* «Сухой вес» на гемодиализе. Определяем сами или автоматически?
* Как узнать, сколько во мне воды, а сколько – жира? Определяем «сухой вес»
И еще о гемодиализе:
* Отказали почки. Как долго живут люди на гемодиализе?
* В Пензе будет открыт новейший диализный центр компании «Фрезенисус»
* Крупнейший в Европе диализный центр – в Краснодаре
* Диализные центры России (адреса, e-mail, телефоны )
* Фистула. О чем должен знать пациент на гемодиализе?
* Рекомендации специалистов США для пациентов с хроническим заболеванием почек
* Доставка на гемодиализ – бесплатно?
* Сколько стоит сеанс гемодиализа?
Как выжить без почек? Книга, написанная пациентом
Большинство заметок, опубликованных на нашем сайте, написано на основе собственного горького опыта. Записки пациента составили книгу «Здоровье, почки, диализ, жизнь», заказать которую может любой из вас: в бумажном виде – по почте или в электронном – по интернету.
Со значительной частью книги можно ознакомиться бесплатно; заинтересует – за символическую плату получите остальные записки. Краткое содержание книги: симптомы болезни, лечение, диета, физическая активность, инвалидность, семейная жизнь, законы «в помощь» больному…
Заказать книгу можно на сайтах книги (часть 1 или часть 2), в интернет-магазинах Amazon, ЛитРес, OZON, на сайте издательства/, набрав в «поиске» имя автора (Шикур Шабаев) или название книги.
=========================
Иван
10 years ago
у меня на диализе такого прибора нет. «сухой» вес определяют там по АД, судорогам, самочувствию и тд. подумывал купить себе биоимпедансометр домой, но он по-моему стоит очень дорого, свыше 3000 долларов что ли.
а так один раз измерял на нем свой сухой вес в другой больнице. вообще не больно, и занимает все 1-2 минуты.
Игорь
9 years ago
Есть в продаже весы с подобием биоимпедансометра, измеряют довольно точно, стоят около 2 т.р.
Дарья
7 years ago
А я наоборот не верю, этому аппарату,нам на диализе им измеряют сухой вес,но он показывает погоду.