О необычном случае пару лет назад рассказал телеканал «Россия 1». Тренер по борьбе из Новосибирска Виталий Лебедев, участвуя в чемпионате России по пауэрлифтингу, выполнил норматив мастера спорта. Жим штанги лёжа, 162 килограмма на одном дыхании!
Все бы ничего, мастеров спорта у нас сотни, да только вот закавыка – у Виталия семь лет назад напрочь отказали обе почки.
Приговор после этого окончательный – или пересадка почки (что у нас в России достаточная редкость, чуть больше одной тысячи в год на всю страну), или диализ – долгие многочасовые процедуры очистки крови от токсинов. Общепризнанный медицинский стандарт – по четыре часа три раза в неделю. И так – до самой смерти.
Обычно ни о каком спорте после этого обычно и речи не идет — быть бы живу. Большинство пациентов воспринимает известие о своих перспективах как о конце жизни.
Но жизнь продолжается, хотя уже совершенно другая.
Для очистки крови от токсинов и прочих вредных веществ пациента готовят фистулу – на руке сшивают вместе аорту и вену, поток крови увеличивается, вена набухает – что дает возможность быстро перекачивать кровь посредством специальных толстых игл.
Ограничения при занятиях спортом для пациентов гемодиализа, в основном, касаются защиты фистулы – не зря же гемодиализный доступ иногда называют вторым сердцем диализника. Рекомендуемая нагрузка на руку с фистулой не должна превышать 3-4 кг, при этом движения не должны быть резкими, а сама нагрузка долгой и беспрерывной.
Не удивительно, что врачи даже запрещают измерять на этой руке артериальное давление. Среди других рекомендаций — не спать и не лежать на руке с фистулой. Стараться не поднимать ею тяжести. Исключить часы, браслеты и другие украшения, одежду, сдавливающие руку, на которой установлен гемодиализный доступ.
На теле человека всего около десятка мест, пригодных для создания сосудистого доступа. Любое хирургическое вмешательство в одну из этих областей сужает будущий выбор. Я знал несколько случаев, когда пациенты умирали из-за того, что не оставалось мест для следующей фистулы!
Именно поэтому не рекомендуются занятия тяжелой атлетикой или единоборствами, контактными видами спорта. Предпочтительнее ходьба, бег, катание на лыжах или на велосипеде, танцы, аэробика, плавание, туризм. Приветствуется использование тренажеров – но не силовых, а таких, как беговая дорожка или велотренажер. Не меньше пользы принесут обычные прогулки на свежем воздухе, в саду и на огороде.
Изменилась жизнь и у нашего Виталия Лебедева. Да еще как: ушла жена, потерял работу. Но помогло активное спортивное прошлое. Сейчас он работает инструктором в фитнес-центре, посетители клуба записываются в очередь, чтобы попасть на его тренировки.
А пару лет назад Виталий – вопреки традиционным рекомендациям врачей — профессионально занялся пауэрлифтингом. На последнем чемпионате России по троеборью он и выполнил заветные нормативы мастера спорта.
Теперь — новая жизнь, новые увлечения и новые цели, улыбается Виталий в камеру тележурналиста. Следующая ступень — мастер спорта международного класса. Победы – они теперь тоже в графике и чётко по расписанию.
PS. Интересно, как складывается жизнь Виталия сегодня?
Читайте у нас на сайте о физической активности на гемодиализе:
* Проблемы с почками? Физкультура и спорт на гемодиализе
* Какой вид спорта для нас самый доступный, а какой больше всего продлевает жизнь?
Читайте о гемодиализе, о проблемах пациентов на гемодиализе:
* Почечные заболевания – «тихие убийцы». Профессор Козловская о проблемах нефрологии в России
* Проблемы с почками. Как «соскочить» с диализа?..
* Фистула. О чем должен знать пациент на гемодиализе?
* Фистула (советы специалистов США)
* Диализные центры России (адреса, e-mail, телефоны )
* Сколько стоит сеанс гемодиализа?
* Отказали почки. Как долго живут люди на гемодиализе?
* «Сухой вес» на гемодиализе. Определяем сами или автоматически?
* Тринадцать лет на самодельной искусственной почке?
* Хроническая и острая почечная недостаточность. Из опыта белорусских врачей
* Инвалид «заказал» врача за «плохое» лечение
* Диета на гемодиализе: не напивайся, не соли и тщательно сервируй обеденный стол!
* Проблемы с почками? Диализный аппарат можно будет носить на руке. Нановолоконные сетки
* Чтобы не свертывалась кровь на гемодиализе. О гепарине и других препаратах-антикоагулянтах
* Клексан – низкомолекулярный гепарин, используемый на гемодиализе
* Проблемы с почками? Физкультура и спорт на гемодиализе
* Можно ли родить на гемодиализе? Счастье материнства при ХПН
* Гемодиализ в СССР. Аппарат «искусственная почка»
* Открыт памятник врачу, которая 50 лет назад впервые в СССР провела сеанс очистки крови
* Процедура очистки крови на дому? Официально разрешен «домашний» гемодиализ
Как выжить без почек? Книга, написанная пациентом
Большинство заметок, опубликованных на нашем сайте, написано на основе собственного горького опыта. Записки пациента составили книгу «Здоровье, почки, диализ, жизнь», заказать которую может любой из вас: в бумажном виде – по почте или в электронном – по интернету.
Со значительной частью книги можно ознакомиться бесплатно; заинтересует – за символическую плату получите остальные записки. Краткое содержание книги: симптомы болезни, лечение, диета, физическая активность, инвалидность, семейная жизнь, законы «в помощь» больному…
Заказать книгу можно на сайтах книги (часть 1 или часть 2), в интернет-магазинах Amazon, ЛитРес, OZON, на сайте издательства/, набрав в «поиске» имя автора (Шикур Шабаев) или название книги.
===========================