Такой своеобразный рецепт счастья составили ученые из американского Гарвардского университета. Именно умение жить каждой текущей минутой делает людей счастливее, выяснили они в ходе долгих исследований.
По мнению руководителя исследования Мэтью Килинуорт, люди постоянно вспоминают о прошлом – о хорошем, что случилось с ними, и о случившихся с ними несчастьях.
Вместе с тем, людям свойственно представлять, каким образом будут развиваться события в будущем.
Все это делает людей несчастными, считает ученый — затрудняя их жизнь, не позволяя в полной мере насладиться сегодняшним днем. Но именно жизнь в настоящем является источником подлинного счастья.
Исследователи назвали виды занятий, от которых человек получает наибольшее удовольствие – это спорт и беседы с друзьями.
Способность человека постоянно думать о прошлом и будущем естественна, отметил Килинуорт — это позволяет использовать полученный опыт для преодоления предстоящих вызовов и опасностей. Вместе с тем постоянная готовность к решению будущих проблем в определенной степени сковывает людей и делает людей несчастными.
Так что, если хотите быть по-настоящему счастливыми — живите сегодняшним днем!
Счастье вдруг в тишине постучалось в двери…
Оригинал можно посмотреть на Ю-тубе, на большинстве сторонних сайтов Мосфильм этот фильм смотреть запрещает/:
Читайте о «счастье» у нас на сайте:
* Счастье наступает при годовом доходе в 93 310 долларов США, считают ученые
* Пессимизм может «съесть» до 10 лет жизни и кучу денег
* Счастье улучшает здоровье и продлевает жизнь
* Хочешь быть счастливым? Живи сегодняшним днем!
* «Рецепт счастья» от Эйнштейна, стоимостью в полтора миллиона долларов
Как выжить без почек? Книга, написанная пациентом
Большинство заметок, опубликованных на нашем сайте, написано на основе собственного горького опыта. Записки пациента составили книгу «Здоровье, почки, диализ, жизнь», заказать которую может любой из вас: в бумажном виде – по почте или в электронном – по интернету.
Со значительной частью книги можно ознакомиться бесплатно; заинтересует – за символическую плату получите остальные записки. Краткое содержание книги: симптомы болезни, лечение, диета, физическая активность, инвалидность, семейная жизнь, законы «в помощь» больному…
Заказать книгу можно на сайтах книги (часть 1 или часть 2), в интернет-магазинах Amazon, ЛитРес, OZON, на сайте издательства/, набрав в «поиске» имя автора (Шикур Шабаев) или название книги.
======================